关于美丽，关于健康，对于容颜，对于身体，你有着怎样的态度?欢迎和我们交流。这里将是各路美容达人汇聚的平台，独到观点的相互碰撞，只希望给你带来不一样的视角与启示。

    一到夏天，我身边的朋友统统都开始猛擦防晒，有些人一天擦个七八次防晒都嫌不够，往往一个礼拜就能用完一支防晒霜，让我这个研究美容好多年的半吊子专家也咋舌不已。问了很多人，他们最担心的就是怕晒黑，另外一些人是看了很多报道，怕得黑色素瘤，引发皮肤癌变。嗯……听起来这两类人都是很有道理的，的确夏天UVB会变得更强一些，而且由于衣物比起冬天来更薄更少，所以被晒黑的几率也会大幅增加。而黑色素瘤这几年在全球的发病率也呈几何数增长，让人吃惊不已。如果说你为了这两类问题而进行防晒，那的确无可厚非，不过，防晒强迫症你是否悄悄患上了呢?提防过犹不及是我给防晒强迫症患者最衷心的建议。

    本来嘛，防晒霜的用量如果真的按照标准用量来说已经非常惊人了，特别很多人到了夏天喜欢追求高倍数防晒和防水系防晒，这样一来，其附着力和粉体的厚度均会达到极限，这对于皮肤的正常水油分泌有非常大的阻碍，这也就是所说的堵塞毛孔、增加皮肤负担。而如果又不停地补擦防晒，那等于是越涂越厚，虽然阻碍了紫外线，其实对于皮肤也没太大好处，外加晚上又要卸妆，一旦有点失误可能也会对皮肤造成伤害，实在不是太过理想的选择。

    另外，有些用功的同学发现各种灯具所发出的光线也会造成皮肤晒黑等问题。是的，这个问题的确是无法回避的，但是为了这些问题也真的不至于全副武装每天都使用高倍防晒来防御，这就好比用高射炮打蚊子一样。就比如，在冬天，你在室内工作，全天开着日光灯，你也并未见你自己黑;而到了夏天，你也在室内工作，撇开室外环境不说，一样开着日光灯，但是你并没有发现自己在冬天被晒黑了，也并没有发现因为涂了防晒而使得自己在冬天更白了，所以苛刻自己涂防晒是非常可笑的。

    第三个让人哭笑不得的问题就是，有人问自己涂了防晒是否就会 100%阻挡日光，然后影响维生素D的合成……好吧，我真的很佩服这样的同学，首先任何防晒都无法阻挡100%的紫外线，目前最好的防晒也不过是阻挡 98%而已，依然会有遗漏的2%紫外线被皮肤吸收，而且头皮、手部、唇部等一些难以顾及的地方依然也会吸收紫外线，所以真的不要太夸大防晒的威力，一切适度就好。