有一项“女性最喜欢的洁面品类型调查”显示：32%的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；26%的偏爱香皂类洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17%的喜欢乳霜类产品，温和不刺激但会觉得有些油腻；65%的对泡沫型洁面产品情有独钟，因为洗后感觉清爽。

　　其实，大多数女性都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存着不同程度的误区。看完下面的“YES”和“NO”你再及时调整吧！因为完美肌肤就是从洁面开始的。

    NO “我是油性肌肤，温度越高的水越能溶解肌肤表面油脂”

　　水温过高或者过低，都会给皮肤造成很大困扰。过冷水会使毛孔收缩、污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥脱皮；过热水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会溶掉皮肤表面天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷加速老化。

　　但如果用冷热水交替洗脸则对皮肤有益无害。正确方法是：首先用温水湿润肌肤，轻轻洗去面部浮尘，使毛孔张开，同样有利于皮肤深层清洁；然后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸方法，既可清洁面部皮肤还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤美容保养。

    NO “总是感觉脸上脏脏的，忍不住多洗几次脸，时刻保持清洁状态”

　　很多女性认为，增加洗脸次数脸越洗越干净。其实洗脸次数增加会破坏肌肤表面正常皮脂腺分泌，即使是油性皮肤每天洗脸次数也不要超过3次。过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，因而脸就会变得更油。

　　NO “我喜欢用有磨砂颗粒洁面产品，感觉每次洗脸都很彻底”

    很多女孩每天洁面的时候都会选择有磨砂颗粒的洁面产品，强烈的磨擦过程中感受彻底清洁的快感。殊不知，磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏。而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层的细胞分裂增生，反而使面部的皮肤变得更厚。

    NO “无论化不化妆都要用卸妆油”

　　卸妆油的主要成分是油和乳化剂，使用粉底之类的东西后用卸妆油卸妆变得轻松。而卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油成分较复杂有关。通常，卸妆油的油成分有三种：矿物油、合成酯和植物油。每次洁面必用卸妆油看似清洁彻底，其实不然。为减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是妆较浓的时候使用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油之后再用洁面产品清洁一次。

　　NO “毛孔里的脏东西怎么也洗不干净，用洗脸海绵用力擦一擦才洗得干净”

    洗脸海绵的作用是打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洁面海绵一周最多用两次，否则经过长年累月地“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。

    YES “泡沫洁面更干净”

　　以细腻丰富的泡沫直接清洁皮肤，可以减轻对肌肤的刺激、避免过敏，这的确是一种不错的洁面选择。那么，挑选泡沫洁面产品时是否泡沫越丰富使用效果就会越好？其实这也不一定，关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的泡沫，不会短时间内破裂才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

    YES “眼部卸妆要选择专门的眼部卸妆产品”

　　眼部肌肤非常脆弱，只有选用温和的卸妆产品才能减轻对眼周柔嫩肌肤的刺激。卸妆油是卸妆的绝好帮手，很多女性为了节省时间，直接用卸妆油来卸眼部的彩妆、睫毛膏和眼线液等焦油型污垢，要是不能彻底卸除干净就会和油分一起渗入肌肤，造成眼部周围肌肤晦暗。因此，一定需要眼部专用卸妆产品彻底清除化妆痕迹。

  　YES “一支洁面霜不能一年四季用到底”

　　对自己呵护备至的女孩不会一年四季只使用一支洁面霜。春秋季灰尘不断增加、气温变化无常使得免疫能力下降、肌肤容易过敏时，应该选择成分无添加剂、有消炎功效的产品；夏季气温升高油脂不平衡、感觉脸上总是油油时，应该选择清爽具有控油效果的产品；冬季寒冷的气温条件下，应选用质温和兼具保湿成分的产品，一般选用乳霜类产品，尽量少用或不用去油成分强的洁面啫喱。

    YES “洁面+按摩效果更出众”

    很多女性认为洁面的过程只是简单的清除污垢，其实不然。如果洗脸的过程中加上按摩的方法，去除污垢的同时还能达到意想不到的效果，沿着淋巴线按摩洗脸能有效防止脸部浮肿拉紧脸部线条防止老化。

    瓜脸打造方案：

    STEP1：借助按摩片上柔软的按摩颗粒，用较轻柔的力度按摩你最想消脂的部位；

    STEP2：上下按摩颈部不仅可以去除角质，更能加速下颌淋巴循环。