冬季的干燥是各种肌肤问题的最终“杀手”，身体肌肤表面粗糙加快了老化步伐，如何能在这个季节针对肌肤遇到的各种干燥所引起的通病马上消除？7种食物粉墨登场，将这些问题通通解决！

　　1.蛋清 “专治”毛孔变大

　　脸部的毛孔会因为冬季的干燥变得越来越大，蛋清就是缩小毛孔的必备良药。

　　将脸部清洁干净并去角质，在把鸡蛋的蛋清搅拌出泡沫，均匀的涂抹在脸部保持5分钟，当蛋清干燥收紧时皮肤也会被收紧，而后用温水清洗脸部，适当擦上保湿乳就行了！

　　很简单的收缩毛孔方法，值得一试！

　　2.白萝卜替你清除辐射

　　每天的生活中会遇到各种各样的辐射，来自电脑、手机、电源等等让人防不胜防，白萝卜浴将给身体补充更多负离子，清除皮肤表面的阳离子，消除给身体带来坏处的电辐射。

　　最有较便捷的做法，把白萝卜切碎榨汁倒入要沐浴的温水中进行泡浴。时间不要太久，不能超过20分钟！

　　3.土豆 消除眼袋“土”办法

　　因为休息不好造成的眼周浮肿，用土豆消除吧！它可以消除肌肤浮肿，去眼袋的效果超级好；

　　将土豆洗净放入冰箱冷藏1小时，取出切成薄片后敷在眼袋上，等待10钟后取下，明显的缓解眼部浮肿，效果很神奇！

　　4.胡萝卜 冬季止咳很有效

　　冬季的干燥不仅影响我们的身体还会让我们面临各种疾病，嗓子发干引起不住的咳嗽声，试试胡萝卜止咳的办法吧！

　　将胡萝卜切成小片放入器皿中，放2勺蜂蜜浸泡一宿，隔天早起后食用变软的胡萝卜，真是美味可口又止咳！

　　5.绿豆 消除身体浮肿

　　绿豆在夏季可以消暑，在冬季又有消肿的功效，真是多效合一的好食物！

　　这里要说的是冰绿豆缓解浮肿法，将绿豆洗净后放入冰箱冷冻，待使用时取出豆子并在常温下解冻10分钟，在将绿豆用纱布或保鲜膜包好，敷在需要消肿的部位，不管是身体或是眼部都可以很有效的消肿！

　　6.木瓜带给身体的高效美白

　　木瓜食用有美容的功效，用它给身体做面膜还有美白皮肤的功效！

　　只需将木瓜捣成泥状，加入柠檬汁和半匙小苏打粉，在沐浴时清洁身体后将混合好的木瓜泥抹在身体上，10分钟后洗去，肤色会明显变得白皙透滑！

　　7.黄瓜 最平民的祛斑法

　　小时候见妈妈常用黄瓜切成片敷脸，那时只认为它可以美容肌肤，却不知道真正的功效！现在终于揭开谜底，原来黄瓜可以祛斑。

　　黄瓜中含有绿原酸能有效淡化肌肤表面黑色素，让脸上的斑点迅速消失！所以，清洗脸部后给脸部做个祛斑的黄瓜面膜吧！