受访专家：广州市红十字会医院整形激光美肤中心主任  张云松

　　越往冬天走，皮肤越发干燥。怎么才能保有水水嫩嫩的肌肤？美眉们的答案是：敷面膜吧，补水、滋养、紧肤、深层清洁一次搞定，敷完后效果还很明显。然而，广州市红十字会医院整形激光美肤中心主任张云松提醒：面膜可不是“万灵丹”。使用频率要依照面膜的机能性来衡量，不可贪多使用，而且，敷完面膜之后，一定要再擦上具有保湿锁水效果的乳液或面霜，这样才能将面膜成分长时间留在皮肤中，发挥良好的保养成效。

　　面膜有哪些种类？

　　膜状面膜。最为常用，其材质有纸浆、果冻、无纺布、生物纤维等。这些膜状面膜所具有的保养机能需视面膜里的精华液成分而定。这种面膜的吸水性、柔软度、透气性等都较好，油性、中性、干性肤质的人都可以使用。

　　乳霜状面膜。常见的面膜种类，此类面膜一般敷上10～15分钟之后洗净，多半具有保湿滋润的作用，但乳霜状的面膜需要长期使用才能见效。

　　撕剥型面膜。涂在脸上10～15分钟之后等到面膜干燥撕下来即可。能促进血液循环和新陈代谢。主要成分是高分子胶、水和酒精。

　　泥土状面膜。多呈粉末状或泥膏状，粉末状需再加水调配，多在美容院使用；泥膏状的则可以直接敷在肌肤上，使用较为方便，敷用时间也是10～15分钟。

　　粉刺专用T字型面膜。多专门对付T型区的粉刺，有很强的粘吸力，在撕剥的时候将皮脂粉刺撕剥出来，具有清除深层粉刺的功效。

　　自制面膜。可根据不同的需要，自制出牛奶、蜂蜜、柠檬、橄榄油等天然面膜。敷面并保留15-25分钟，洗净，能达到较好的美容功效。

　　使用面膜要注意什么？

　　1）少用撕脱型面膜

　　撕脱型面膜由于具有深层清洁肌肤的功能，是油性皮肤首选的面膜品种。但若频繁地使用，会过度撕拉面部皮肤，使面部皮肤出现松弛、毛孔粗大和皮肤提前老化等问题。这时可用泥土状面膜如海底泥、火山泥等代替撕脱型面膜。这些面膜也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，但清洗时较为费力，过分摩擦又害怕伤害皮肤。所以，敏感肤质的人最好不要使用此类产品。

　　2）使用自制面膜要谨慎

　　用新鲜的蔬菜、水果等自制面膜，能为皮肤提供所需的营养，但并不一定十分安全，使用不当的话有可能对肌肤造成伤害。主要是有些成分直接接触皮肤，很可能会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。例如用新鲜的柠檬榨汁敷脸，因果酸未经提炼加工，容易造成过敏。所以，大家若想自制面膜，一定要根据自身的皮肤状况选择安全的材料，尤其是敏感性肤质的人。

　　3）不要天天敷面膜

　　面膜虽然效果较好，但不能天天使用。否则，会使尚未成熟的皮肤角质失去抵御外来侵害的能力，从而导致皮肤敏感、长出暗疮。若想达到最佳效果，就应按照面膜上标明的使用周期来使用。当然，在气候特别干燥的季节可以适当多用补水面膜，而在外出旅行或在户外工作时可常用具有修复或美白功能的面膜。

　　4）未成年人最好不使用面膜

　　处于青春期的青少年皮肤本身含水量很高，细腻光洁，富有弹性，既不需要去死皮，也不需要添加营养。所以不必使用面膜。对于油脂分泌过旺、爱长青春痘和粉刺的青少年，可以在夏季偶尔使用清洁面膜或有治疗效果的面膜进行保养。