冬季，越来越多的女性诉求高营养的护肤品，质地黏稠，富含多种营养成分，力求保湿、美白，特别是抗氧化和滋养全能，殊不知，过多的营养给皮肤带来的，是不堪重负的压力。看看哪些人、哪些情况下不宜使用高营养的护肤品吧。  

  1.油性皮肤

  油性皮肤分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。 

  改善对策：油性皮肤在使用高营养的护肤品时，首先要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周1~2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。 

  2.角质层厚

  长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍护肤品中的营养渗透到皮肤深处。 

  改善对策：角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品,首先要彻底清洁皮肤，然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化，最后清洗掉角质。只有“卸下”角质层这个“面具”，才能让皮肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离接触。此时，不仅能使皮肤吸收到水分和各种营养物质，还能促进皮肤的血液循环，从而加速皮肤的新陈代谢，改善肤质。

  3.敏感皮肤

  皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。此时，越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感（表现为皮肤变得非常薄，锁不住水分，越是补水皮肤越干），还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。

  改善对策：敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品，而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外，为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液，它含水量较高，能安抚敏感的皮肤，帮助皮肤调整保水度，增加皮肤的抵抗力，使敏感的皮肤逐步适应护肤品温柔的呵护。 

  4.肤质较弱时

  所谓较弱的肤质，是指角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧，经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。 

  改善对策：对于此类皮肤来说，最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和，而且由于其颗粒较小，能轻易地穿透皮肤的角质层，因此，极易被皮肤吸收。

  ◇小贴士◇

  护肤顺序

  影响皮肤吸收营养

  护肤品包括深层护肤品和表层护肤品两种，这两种护肤品的功效是不一样的。前者，比如精华，主要功能是为皮肤提供营养，这类护肤品的吸收是非常重要的；后者，如面霜，主要功能是抵御外界对皮肤的侵害，这类护肤品不要求吸收。因此，在护肤时，要先进行深层护肤，然后再做表层护肤。 

  正确的护肤步骤是： 

  白天：洗面奶——化妆水——眼部精华——面部精华——眼霜——乳液（或日霜）——防晒隔离霜 

  晚上：洗面奶——化妆水（可在这一步后敷面膜）——眼部精华——面部精华——眼霜——乳液（或晚霜）