一过三十岁，提拉紧致就成为女性护肤的首要任务。以前尖尖的下巴不见了，慢慢向国字脸转变。怎样才能阻止从“V”到“U”的转变呢？

　　首先我们要了解，“U形脸”不仅仅是地心引力造成的，和不良的生活方式也有关，现代社会，女性（男性也如此）疲惫，熬夜、喝酒、暴饮暴食等成为生活常态，荷尔蒙也随之发生变化，而人体面部布满淋巴导管，以上日常生活行为方式直接导致了面部循环不畅。于是，松弛、下垂、浮肿等问题接踵而至。

　　健康的血液及淋巴循环是形成完美脸部轮廓的关键，会帮助分解面部多余脂肪、消除水分和代谢废物，同时刺激血液循环和氧气传输，令肌肤明亮、肤质柔韧、轮廓紧实。而与健康相反的生活作息令脸部时常处于水肿状态，慢慢地肌肉变得松弛，暴饮暴食让双下巴出现变成易事。下面的五个步骤可以帮助我们。

　　挑选以瘦脸、排脂为主的瘦脸产品，专业的瘦脸产品会促进面部微循环，提拉收紧从双颊、下颚至下巴的黄金轮廓线，慢慢会让脸部出来线条感，如果没有，普通的身体乳也可以。当然这还是个需要长期坚持的功课，最好一天两次，取适量产品于掌心回温，轻轻按压于脸部和颈部。

　　1.前额：将手肘支撑在膝盖上，双手手掌托住前额，使头部重量压于手掌中，保持10秒。此姿势可抚平及防止前额细纹。

　　2.眼部：掌心盖住眼部，手指包裹住前额来帮助缓和现有的浮肿和减少黑眼圈，保持10秒。此放松姿势可帮助减少压力。 

　　3.双颊：将手移至脸颊，避开鼻子部位以减少水肿，保持10秒。此姿势对想要改善脸形的人特别重要。 

　　4.下巴和下颚：双掌托住下巴，双手打开握住颚部可有效帮助减少下巴周围的浮肿，保持10秒。 

　　5.颈部和耳朵：双手手指夹握住耳朵，四指并拢贴于脸庞，大拇指按于耳际后，借由头部的重量并朝手腕施压，保持10秒。此姿势有助脸部排除水肿，雕塑轮廓线条。