这个被阳光普照的季节，如果没有防晒，那么补水、美白、抗衰老、保湿神马都是浮云。而何为正确的防晒?室内与室外防晒应该注意神马?晒伤后又如何做修复工作?让我们一起来探个究竟。

　　又到了防晒的关键时期，相信各位MM早已经“武装”好自己去对付可怕的太阳。但是，防晒工作虽然年年做，仍然有很多人对防晒的一些基本问题存在着不解。以下问题，看看有没有说中你心中的疑惑。

　　 UVB、UVA，SPE、PA分别是什么?

　　UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红，一般人在阳光下25分钟左右就会对肌肤造成损害。SPF就是代表阻挡紫外线B光的能力，后面的数值则是代 表能够延长几倍被晒伤的时间。如东方人的肌肤在没有任何防备的情况下，大约15分钟会被太阳晒伤，所以像SPF30的防晒效果是15分钟的30倍，也就是 可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。

　　UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。而且紫外线中UVA通常是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因，严重的还会造成皮肤癌。而防晒霜包装上PA就是代表阻挡紫外线A光的能力，PA可以防止肌肤变黑或是老化，“+”号越多也代表防御效果越好。

　　 隔多长时间涂敷防晒效果最好?

　　不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果;PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。

　　 出门提前30分钟做好防晒措施

　　防晒霜形成保护膜需要一个过程，各位女士最好在出门前30分钟在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候外出。夏天容易出汗，要及时做好防晒霜的涂敷。

　　 上妆产品涂敷要正确

　　正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来，所以正确的顺序是：爽肤水，面霜，防晒霜，然后再上彩妆，或者在防晒霜以后涂BB霜，粉底液。

　　此外，正确涂敷防晒霜，防晒效果更显著：顺肌肉纹理推匀，额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀;脖子利用手掌由上往下滴水不漏推 开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角，一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品，嘴巴的话就可以轻轻张开后，运用中指轻点嘴角。

　　最后要注意的是，在涂抹防晒霜时，并不是涂越多层才好。如果早上涂了防晒霜又化了妆，下午需要补涂防晒品也是可行的：首先用吸油面纸将脸上的油 脂吸除，然后轻轻的拍一些水在脸上，然后用面纸在脸上轻轻按压，将脏掉的妆和脏东西去掉，随后就可以补擦上防晒乳了。但是擦上的时候要更小心，分区域进 行，才不会让原本化好的眼妆跟眉妆糊掉。

　　防晒新方法 室内室外各不同

　　如今防晒新概念除了如何对付光老化之外，更重要的是针对室外和室内不同环境，双管齐下地防晒，持续保持年轻与健康!

　　 户外高防晒系数区

　　紫外线对细胞的伤害会逐渐积累，即使每天偶尔曝晒阳光10分钟，等于进日晒沙龙活烤将近6小时的日光浴照射量，一年的累积量仍然惊人，阴雨天的紫外线数量有时候甚至是平时的2倍，不可不防。

　　比较容易晒黑或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品;在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的 SPF30左右、PA+++的强效防晒品。并且要特别注意的是计算好防晒霜的保护时间，在防晒霜快要失去时效的时候赶紧再补擦上一些哦。