颈部犹如女人的年轮,你要是忽视了对它的保养,它便会以颈纹、斑点和松弛的嘲讽态度,将你的年龄暴露人前!美丽,这项大工程可不能做足了“面子”,却忘记了“脖子”哦。一起动手,养出不老“天鹅颈”吧。
保养:涂抹颈霜 吃高钾食材
专家建议,“颈部应该受到与脸部同等的待遇”,大家最好选择专用的颈霜涂抹于颈部,“一般的颈霜具有面霜所没有的紧致作用”。哪怕MM们懒得买颈霜,退而求其次,也最好在擦面霜时,联同颈部一起擦。
当然啦,美化颈部肌肤除了涂抹颈霜外,还可寻求食物的滋养。平时应该适当多摄取含高钾质的食材,如豆苗、胡萝卜、纳豆、香蕉等,这些食材不仅富含大量钾元素,能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的颈部水肿问题,还富含能够美化颈部肌肤的很多营养成分和维生素。
动动手:
四步消除颈纹操
Step1:用食指和中指取1元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。
Step2:头部抬高,食指、中指、无名指三指并合,将颈霜或按摩膏由锁骨起往上推,左右手交替各做10次。
Step3:利用中指及食指,在颈纹重点地方向上推,约做15次。
Step4:最后将双手放于腮骨下的淋巴位置,按压约1分钟,同时轻轻拍打,促进颈霜和按摩霜的完全吸收。
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