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做乳房的自我检查

发布时间：2009-07-16 09:43 来源：君健网

　　1.先在光线充足的条件下，对着镜子分别取两手下垂、两手上举和两手用力叉腰位，观察乳房的外形有无异常，如表面有无肿块、下陷或皮肤缩皱等症状。

　　2.取平躺位，一手上举置于脑后，另一手平放在对侧的乳房上，用手指平摸整个乳房。正常的乳房感觉是：柔软、无肿块、无结节、也无触痛感。注意，检查时不要用手指抓捏乳房。

　　3.挤压乳头，看有无任何分泌物出现。应特别注意乳房的外上角（伸向腋窝方向的部位）和腋窝，看有无肿大的淋巴结。

　　4.如发现问题或疑问，应及时去医院作进一步检查。

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