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我的减肥日记

内容简介

郑欣宜这个名字,在香港可谓是“家喻户晓”,这不仅仅因为她是香港著名影星肥肥(沈殿霞)和“秋官”(郑少秋)的女儿,更因为她从小胖胖的广告形象而为大众所熟悉。可是随着年龄的增长,欣宜渐渐意识到小时候可爱的形象到现在已经成为自己的一种负担。她说,每个人都不应该因为肥胖而丧失人生的机会。于是,在妈妈的全力资助下,郑欣宜开始了漫长的减肥历程。经过近一年的努力,欣宜的体重从230磅减到150磅,创造了一个减肥神话,“小肥妞”终于蜕变成了“美少女”。

目录
第1节:序 肥姐:心疼(1)
第2节:序 肥姐:心疼(2)
第3节:序 肥姐:心疼(3)
第4节:序 郑少秋
第5节:序 曾志伟:十七岁的领悟
第6节:序 张学友
第7-8节:Day1 毕生难忘的16岁
第9-10节:Day2 减肥为了什么?
第11-12节:Day5 早餐好开始
第13-14节:Day6 教你如何愈吃愈瘦
第15节:Day20 告别200磅
第16节:Day21 修身四味之炸
第17-18节:Day29 我的修身梦想
第19节:Day30 我的至爱零食
第20-21节:Day31 Shopping Mall我来也
第22-23节:Day49 修身惊喜
第24节:Day50 爱上Dream Dress
第25节:Day57 世上只有妈妈好
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