入夏,人们容易感到头晕头痛,而且睡眠不好,心情随之烦躁不安。医生介绍说,夏季就诊的这类人特别多,而且67%的中老年人患有慢性脑供血不足。
夏季人体新陈代谢加快,会将血液集中于体表更多地散热,导致大脑血供减少,致使头晕发作。同时夏天人体大量出汗,体内水分流失多,血液变黏稠,血液循环不畅,也会导致头晕。
因此,夏季要注意补充水分,注意降血脂和降胆固醇。
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