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女性缺维生素D易抑郁
发布时间:2015-04-03 02:07     来源:君健网

    众所周知,维生素D是保持骨骼健康和肌肉功能的必需营养素。然而,据美国心理中心网3月20日报道,美国《精神病学研究》杂志刊登的一项新研究发现,年轻女性维生素D水平偏低还会增加抑郁症危险。

    新研究中,心理科学学院副教授戴维·克尔博士及其同事对185名18~25岁的大学生进行了研究。研究人员每周采集参试者血样一次,以测定其维生素D水平。参试者每周接受一次抑郁症症状问卷调查。结果发现,在为期5周的研究过程中,维生素D水平较低的年轻女性更可能出现临床显著抑郁症症状。很多女性参试者维生素D处于不健康水平。超过三分之一的参试者每周报告出现临床抑郁症症状。

    克尔博士表示,即使将季节、月份、锻炼情况、室外活动时间等因素纳入考虑范畴,新研究结果依然成立。抑郁症有多种,病因也有多种,如果维生素D水平偏低是其中之一,那么也只是一小部分。不过考虑到抑郁症患者人数众多,任何一个小原因都可能对公众健康产生重要影响。

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