很多人在看过美国大片《2012》和《后天》等灾难片后，都被这些极端气候灾害造成的毁灭性场景所震慑。假如我们还毫无节制地过浪费能源、浪费粮食的“高碳生活”，这些灾难怕是迟早的事。即便不出现，也会带来一些疾病的高发。

　　广州中医药大学第一附属医院消化内科刘友章教授说，高碳会引发一系列疾病，最直接的就是造成气候变暖，极端天气多发。首先，极端气候频发可导致人体相关疾病，如心血管系统疾病等，以及意外伤害发生频率的增加。其次，引起感染性疾病发生率的增加。气候变暖导致了昆虫媒介滋生繁衍季节延长，数量增加，且气候变暖使得昆虫媒介所携带的病原体数目和致病性增加，其共同导致了虫媒病发生率的增加。再次，气候变暖使空气中的一些过敏原，如尘螨、真菌孢子、花粉等浓度的增加，导致过敏性疾病如支气管哮喘、变应性鼻炎的发病率增高。最后，灾害性气候会造成精神性疾病增加。

　　显然，保护人类健康，遏制全球气候变暖，要从建立“能源节约型社会”开始，过低碳生活。如何低碳呢？中国人民大学环境学院硕士生导师蔡林告诉记者还是要从细节做起。

　　大家都知道要穿棉质衣物，但当面对那些五颜六色、款式新颖的名牌时装时又克制不住欲望。在化纤类衣物的加工过程中需要消耗的能源很多，而且色彩越丰富消耗的能源越多。少穿化纤衣物不仅环保，而且能减少皮肤过敏的可能。出门尽量少开车，不追求豪华装修，也是低碳生活的一种表现。另外，少去餐厅就餐，餐厅的美食用的工序越复杂，需要的煤、油就越多，从而排出的二氧化碳就越多；女性不要频繁使用化妆品，化妆品含铅量很多，而且只要经过工业化加工的就会产生二氧化碳。

　　环保专家还给我们部分数据，用以激励大家低碳生活：多搭乘1次电梯，就增加0.218kg的碳排放；多开冷气1小时，就增加0.621kg的碳排放；多看电视1小时，就增加0.096kg的碳排放；多开车1公里，就增加0.22kg的碳排放；多吃1次快餐，就增加0.48kg的碳排放；多烧1kg纸钱，就增加1.46kg的碳排放；多丢1kg垃圾，就增加2.06kg的碳排放；多吃1kg牛肉，就增加13kg的碳排放；多用一度电，就增加0.638kg的碳排放；多用一度水，就增加0.194kg的碳排放；多用一度天然气，就增加2.1kg的碳排放。