干燥综合症 （干燥综合征）是一种以泪液、唾液分泌减少为特征的慢性自身免疫性疾病。由于泪液、唾液的减少...

  　干燥综合症 （干燥综合征）是一种以泪液、唾液分泌减少为特征的慢性自身免疫性疾病。由于泪液、唾液的减少，会引起一系列并发症。干燥综合症日常生活究竟该注意哪些，北京安定门医院内分泌科专家总结出以下经验。

　　1）因唾液腺病变而出现的口干、称为口干燥症。因泪腺受累使泪腺分泌的黏蛋白减少，从而出现眼干涩、有异物感、少泪等症状，称为眼干燥症。

　　2）判断是否患有干燥综合症，还要检查其有无自身免疫性缺陷。或合并其他系统性全身免疫性疾病，以明确是干燥症还是原发性或继发性干燥综合症。

　　3）补水为主辅以食疗

　　干燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。首先，要注意补水，宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重干燥症状。

　　预防干燥症，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。

　　4）须防意外

　　干燥综合症患者除需要专科治疗外，因泪液分泌少，平时应带防护镜，避光避风，保持室内湿润；因唾液分泌少，保护牙齿需用有益牙膏、饭后漱口，牙周炎、口腔有霉菌应及时治疗。干燥综合症患者不论到何处就医，都应主动告知医院病情，防止手术中、手术后因气道干燥、黏液堵塞而发生意外。

　　5）以下介绍几则成功治疗“干燥综合症”的食疗米粥帮你解干燥：

　　1、梨子粥--取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。

　　2、木耳粥--将白木耳5--10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

　　3、百合粥--新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。该粥有清心润肺之功效。

　　4、芝麻粥--将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

　　5、麦门冬粥--用麦门冬20--30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

　　6、菊花粥--菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

　　总之，对于干燥症患者的护理，不仅要进行疾病护理，同时必须提供心理护理，全面了解干燥综合症患者情况，针对患者个性，做好心理护理。对干燥症患者单独强调药物治疗往往不够，从某种意义上将，患者的心理护理比身体护理更加重要，尤其在现代医学模式下，护理工作日益重要。