爱情也会影响心脏健康
发布时间：2011-06-15
来源：成都晚报
当人们深深地坠入爱河的时候，大脑中的情感神经会变得既紧张又兴奋。同时，恋爱中的人还会产生大量由神经传输的分泌物，这些分泌物会给人带来积极的心理影响，如产生强大的力量感，对恋人的保护欲望等。相反，当人们失恋后，则会产生失落感，进而表现出紧张、消沉和焦虑的情绪，而这三种情绪正是导致心脏病的三大重要精神因素。研究表明爱与被爱都可增进心脏健康。
及早养成健康生活习惯对心脏健康起到的积极作用也毋庸置疑。吸烟时香烟中的尼古丁会升高血压、加重心脏的负担，刺激迷走神经和交感神经，使心功能发生紊乱，造成心肌缺氧，患有心脏病的人，尤其不可吸烟。饮良不当、经常过量食甜咸及油腻的食物，会增加胆固醇在冠状动脉内的沉着，使心脏功能每况愈下。每餐只吃八成饱，对保护心脏有益。体重过重，过于肥胖会增加心脏负担。中年后多进行些体育锻炼，控制体重，是保护心脏的有效措施。
心脏也容易“过劳伤”。过度劳累和激烈的体育运动，也会使心脏负担过重，有损于心脏的健康。心脏病人尤要注意休息。为缓解疲劳过多饮用浓茶和咖啡也会影响心脏健康，睡前饮浓茶造成失眠也会增加心脏负担。由于精神压力大而导致的不良情绪或任何感情急剧变化，如喜、怒、悲、惊等均会不同程度地影响心脏，暴怒会使人心跳加速，对心脏十分有害。心脏病患者要设法避免情绪紧张，有效地减少心脏病的发作。
冠心病患者要少吃糖 上一篇 |下一篇 剖腹产小孩患肥胖症概率更高
热门话题
- 冠心病患者千万不要爬山2009-09-16
- 常吃豆制品能保护好你的血管2009-09-16
- 冠心病患者要警惕夜间发病2011-12-14
- 当心心脏血管“火山爆发” 2010-04-28
- 夏天要防冠心病突发2013-07-26
- 补点铜，心脏好2013-03-05
- 天寒地冻谨防冠心病急性发作2013-01-21
- 冠心病就是心脏病吗？2013-01-24
- 心脏病八大高发时间2012-12-07
- 夏季要小心心脏病发作2011-06-15
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
湘公网安备 43010502000198号