您现在的位置:首页 > 科普 > 心理健康 > 心理疾病
睡眠相位后移综合症的主要特征是什么
发布时间:2015-09-01      来源:

  根据国际睡眠障碍分类,睡眠相位后移综合症的主要特征是:

  1、睡眠开始和醒来的时间,比理想情况不可控制的晚。

  2、每天入睡时间基本相同。

  3、一旦入睡,并不会轻易醒来。

  4、在早晨理想时间起床是非常困难的。

  5、相对非常严重的,没有能力去把睡眠相位提前,如强迫在正常的时间睡觉和起床

分享到:

经常做噩梦警惕精神病等重病找上你...  上一篇 | 下一篇  焦虑怎么办 焦虑时不要吃四种食物

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
湘公网安备 43010502000198号 ©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1