“脂肪肝严重危害人体健康，缩短生存时间”、“脂肪肝让肝癌的发病率比正常人高N倍”……一条条触目惊心的消息，让脂肪肝越来越被有识之士重视和关注。然而，很多人对脂肪肝的危害认识，还处于“不知道、不了解、不关心”的状态，即使自身有了脂肪肝也毫无察觉，被脂肪肝的“不疼不痒”而误毁自己，最终造成生命的悲剧。以下是人们对脂肪肝存在的常见错误看法：

1.脂肪肝不是病，治不治无所谓：在欧美等发达国家，早已将脂肪肝作为疾病进行治疗，在我国，"脂肪肝需要治疗"也是肝病专家的共识。

2.脂肪肝不疼不痒，危害不大：脂肪肝号称"潜伏的杀手"，危害甚大。虽然不疼不痒，但它所引发的脂质代谢紊乱，除了能损伤肝脏、削弱肝脏功能外，更能带来全身性危害，心脑血管疾病的伴发率明显增高。

3.脂肪肝是富贵病，胖子才会有：现代医学证明，脂肪肝发病原因众多，并不是胖子的专利，瘦子也可能有脂肪肝。压力过大、烟酒、药物、缺乏运动等都是脂肪肝的诱因。

4.得了脂肪肝，不吃肉就行：脂肪肝是脂肪在肝细胞的堆积，其代谢异常。但脂肪的代谢过程需胆固醇的参与，只吃蔬菜不吃肉，不仅无法修复受损肝细胞，还可能导致脂肪代谢障碍，加重脂肪肝，且长期素食营养不良，引起营养缺乏性脂肪肝。

5.快速减肥可减掉脂肪肝：过快、过猛的脂肪运动会使脂肪酸大量释放（例如暴走），反而"跑"入肝脏、心脏等脏器并沉积下来，加重肝脏的炎症，可能使肝细胞坏死、肝功能受损。

6.只需运动不用吃药：运动疗法并非适用于所有脂肪肝患者。如果脂肪肝合并严重的心脑血管疾病、肾病或已发展至肝硬化阶段，应限制运动量。在运动之外，配合适当的保健治疗也有必要。

7.吃点降脂药就会好了：降血脂药物应用不当，会加重肝脏损伤。专家称，脂肪肝的出现代表肝脏对脂质代谢紊乱的处理已达极限，这时候再用降血脂药容易发生药物性肝病。

如果存在上述认识误区，不但不利于脂肪肝的及时逆转，还会进一步增加脂肪肝向肝硬化、肝癌发展的可能，诱发高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥硬化等其他身体疾病，让人掉入脂肪肝"陷阱"。