脂肪肝患者的心理调节要做到什么
发布时间：2013-09-03
来源：
有句老古话不是说怒急伤肝吗?所以脂肪肝患者心态调节是一件非常重要的事情，急躁易怒只会更伤肝脏。那么就让我们看看脂肪肝患者应该怎样进行心态调节吧。
在正常的生理情况下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奋也不抑郁，那么人体就能很好地协调自身的精神情志，表现为精神愉快，心情舒畅。反之就会表现为抑郁寡欢、急躁易怒等，以此我们可以看出脂肪肝患者心态调节的重要所在了。对于脂肪肝人群，良好的日常习惯也非常重要。平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮。
脂肪肝患者心态调节首先要学会学会控制怒气，即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的，如听音乐，看喜剧，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰胆碱等物质，能使胃的蠕动变得有规律，有利于消化功能的改善。同时，脂肪肝人群也要多交朋友，多与朋友交流等。
看了以上关于脂肪肝患者心态调节之后，在脂肪肝的日常调理过程中我们一定要有颗“平常心”，这样才能舒缓情志，心身并治。
血脂高的人群是否也是脂肪肝患者 上一篇 |下一篇 不良习惯让脂肪肝缠上你不放
热门话题
- 智利：用果皮果核提取药物原料2011-06-02
- 瘦人也会得脂肪肝2013-09-03
- 勿把“腻爱”带给脂肪肝2009-06-03
- 追求骨感美也可能惹上脂肪肝2012-02-22
- 肝硬化的护理莫忽视2013-09-03
- 你知道脂肪肝会引发哪些疾病吗2013-09-03
- 治疗脂肪肝我们需要遵守哪些原则？2013-09-03
- 得了轻度脂肪肝怎么办?2013-09-03
- 了解一下轻度脂肪肝是否严重2013-09-03
- 看都市小白领如何甩掉脂肪肝2013-09-03
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
