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换个角度看问题摆脱抑郁
发布时间:2011-06-17      来源:大河健康报

  前天一大早,郑州市第八人民医院心身科主任高新立的诊室就热闹起来。

  “高大夫,真是太感谢您了,您让我的女儿又重新站在了舞台上。”

  “高大夫,要不是您,我的舞蹈梦就破碎了。是您治好了我的抑郁症,让我有了奋斗下去的勇气。”

  母女俩的言语中充满了感激。

  美好的理想却带来噩梦

  患者自述:

  我叫李美丽,今年24岁。因为自小喜欢舞蹈,所以我非常希望自己长大后能做一名舞蹈家。正因为这个念头,我小时候几乎付出了所有的闲暇时间去练习舞蹈。那时候我那么小,小区同龄的小孩都去跳皮筋、捉迷藏,而我就能忍住那份诱惑,每天坚持练习舞蹈,有时候连我自己都佩服自己的这种毅力。

  刚开始那几年觉得还挺好,可是升入中学之后,功课多了,学习压力加重,练习舞蹈的时间自然就少了。每天我都在纠结是去练习舞蹈还是去做作业。去练舞蹈吧,可堆成山的作业怎么办?去做作业吧,可如果不坚持练舞,那我小时候的努力和汗水岂不是白费了?就这样,我整天过得都不开心。终于有一天,我突然觉得练习舞蹈对我来说是一种负担,就开始恨自己怎么会有做舞蹈家的冲动!

  接下来的一段日子,我开始出现头昏、脑涨、记忆力下降、注意力不集中等症状,并伴有心慌、失眠,那段日子我感觉特别空虚和无聊。白天上课精神不振,自我感觉很差,总觉得脑子不顶用了,有几次我练习舞蹈时,发现体力竟然也跟不上训练的需要了。我蹲在地上大哭了一场,我不知道我为啥要让自己如此艰难地活着,真是太累了。

  看到我这种情况,妈妈带我去医院检查了一下,结果被诊断为“神经衰弱”,医生给我开了一些药让长期服用,但没有见到明显效果。

  随后我的心情持续抑郁,作业、舞蹈训练成了我最大的负担。什么热情、信心、抱负、毅力等,在我脑海中全部消失不见了。我对这种情况也很无奈,想改变但却什么都做不了,所以总是一个人偷偷哭。

  妈妈背地里也没少为我哭,后来见我一直没有好转,就试探地问我:“要不就先休学吧?”这句话从妈妈嘴里说出口的一刻,我突然感觉自己太无能了。以前我是那么骄傲、那么自信的一个人,可现在呢?我的心情变得更加糟糕,我终日把自己关在房间里,不跟任何人接触,但我以前热闹惯了,这样的日子让我感到很孤独。有时候我都在想,人生在世有什么意义呢?所谓人赤条条来赤条条去,你再拼搏又如何?到头来终是一场游戏一场梦。

  越这样想,我的心情就越烦躁,脾气也变得越来越大,就连家里人都不敢轻易跟我说话了。可就是这样,我还总是找碴儿,父母表情一有变化,我就立马敏感地想:“他们是不是嫌弃我了?是不是瞧不起我?他们是不是觉得我是他们的累赘?”于是就冲他们大吵大闹,后来搞得父母都不敢看我。

  有几次我实在受不了了,就想自杀,可当安眠药吃到嘴里时,我又突然觉得,人生还有很多值得留念的东西……我真的不愿抛下亲人,不想让父母因为我的离开而难过。想到这里,我又把药吐出来了。但我的心里,依旧开心不起来。

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