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最有效最健康的丰胸方法

发布时间：2015-04-17 05:05 来源：君健网

　防止胸部变形，日常的胸部保养尤为重要。可以利用专门的胸部产品进行按摩，首先四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上轻轻滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到胸部产品完全吸收，这即可预防胸部下垂，也能帮助改善副乳现象。

　　防止胸部变形，日常的锻炼必不可少。女孩的胸型其实和胸大肌是否强健有直接关系!所以平时多多做些练习，可以预防胸部变形：

　　1、站直，左臂高举，紧贴左耳，抬头看指尖方向五秒，然后换右臂，反覆10次。

　　2、抬左臂屈肘，左手放在脑后，右手扶住左肘缓慢向右拉至极限，十秒后换右臂，反覆10次。

　　3、双手各握一500ml左右矿泉水瓶，上举，呼气，手臂与胸垂直，缓慢放下，吸气。15次一组，做3组。

　　温馨提示：

　　女生胸型也有黄金比例可循，即便你是保守派，穿衣服不愿露出“事业线”也要注意胸型比例哦!完美胸型黄金比例：锁骨中间点到两个BP点呈现等边三角形，三边各60度。如果底边角度大于60度，表示胸部有下垂显现，小于60度表示有外扩现象。按照这样的比例调整内衣和穿衣服的方式，这样整体造型才会漂亮!

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