花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精。
做法:1、将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出;2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟;3、放入少许盐、味精调味后即可食用。
回南天必喝一款排湿汤饮 上一篇 | 下一篇 长寿果的最佳搭配吃法
炎热夏季 饮食健康的...
千万别再干吃红枣了!...
骨头汤怎么熬营养又美...
高贵的橄榄油真的“物...
刘伏友
谢红付
陈翔
陈方平
左晓霞