眼看已经动了春分,天气渐渐暖和起来了,大家身上的衣服也不再是大衣裹着了,这样的节气很温暖,但是温暖的天气也会给疾病一个滋生的温床。所以小编今天给大家讲讲春分时节里的养生注意事项。
春分每年公历3月20或21日,太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分”。春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。春分在气候上也有比较明显的特征,春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天,在辽阔的大地上,杨柳青青、草长莺飞、小麦拔节、油菜花香。
中国古代将春分分为三候:“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电。春分在中国古历中的记载为:“春分前三日,太阳入赤道内”。
清咽水清热利咽 春喝3杯水保健康 上一篇 | 下一篇 保健蔬菜为春季增添养生魅力