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鱼油有助于孩子改善行为问题
发布时间:2015-08-21      来源:

  一项新的研究显示,鱼油中的Omega-3脂肪酸似乎可以长期促进神经发育,进而减少儿童发生侵略性和反社会行为的几率。

  美国宾夕法尼亚州大学的研究人员对200名8~16岁的儿童进行研究,其中100名儿童每天喝1杯含1克Omega-3脂肪酸的果汁,另外100名儿童同样喝果汁,但里面不含Omega-3脂肪酸,连续喝6个月。

  研究结果显示,6个月后,两组父母对小孩侵略性、反社会行为的评分分数都有下降,跟踪12个月后,没有服用Omega-3脂肪酸的儿童又恢复以往的状态,而服用Omega-3脂肪酸的儿童情况则持续改善,其侵略性和反社会行为逐渐减少。服用Omega-3脂肪酸组的儿童打架、说谎等侵略性、反社会外显行为评分减少了42%,忧郁、焦虑、退缩等行为评分减少了62%。研究人员指出,Omega-3脂肪酸也许有助于矫正儿童的反社会行为,并减少儿童行为问题。

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