和女儿走在路上，总有熟人打招呼说，“嗨，蒙蒙又长个了，快赶上你啦。”每每我都和蒙蒙相视而笑：“蒙蒙，你真的快赶上我了？”“妈妈，他们也夸张了吧。”呵呵。

   可女儿真的应该算是高个子，九岁半，已是148CM。从小到现在，她的身高一直遥遥领先于同龄孩子，也使她显得特别大（她不喜欢个子高，认为这样很不可爱）。（说实话，我也不喜欢她长这么高，朋友们说我不知足。）

   “蒙蒙吃什么，长得这么高？”当别人问我时，我竟也回答不上来。吃的是粗茶淡饭、家常便饭，只是从小一直喜欢喝奶。

   其实仔细想想，长个子还是有秘诀的。首要的一点就是要快乐，从心底深处发出的真正的快乐。放松，自已支配的放松。记得有人说过“太忧郁的孩子长不高”可能就是这个道理吧。因为快乐，她不会去想太多，不想去计较太多，不会去在意太多。因为快乐，她很乐观，因为快乐，也就很幽默。就象以前的一句老话，叫做“光长个子，不长心眼。”我就经常说蒙蒙傻傻的，没心眼。傻傻的快乐。 

   第二点，是蒙蒙说的，就是要给她们爱的抚摸。不只是小婴儿喜欢被抚摸，刚出生时我们都每天给孩子做抚触吧。现在她们大了，但一样也需要。来个拥抱，来个亲吻，来个亲密的抚摸，把我们的爱传递到孩子的内心深处。真正感觉到父母给她们的爱，她们才有安全感，才有家的归属感，这是爱的源泉。

   第三点，很关键，就是一定要保证睡眠时间。孩子的生长都是在睡眠过程中完成的，所以宁可少学点特长，也一定要保证好每天的充足睡眠时间哦。

   第四点，就是运动。适度的运动最好。多到大自然中，到户外去。

   第五点，营养。为什么把这点放到最后，是因为现在孩子的营养都不缺，不过剩就好事啦。

    暂时就想到这么多了，有补充的帮我哈，谢谢。

PS：想起蒙蒙二三岁时的一件趣事，关于长个子的，嘿。有天晚上，我无意中叹息：“唉，真不想长大呀。”蒙蒙听了，马上跑来，一本正经地对我说：“妈妈，妈妈，我有办法。”“啊？你有办法？什么办法？”“妈妈，从今天开始你就弯着腿睡觉，不许再伸直啦。”啊！啊！啊！哈哈，原来这是我经常跟蒙蒙说的话呀：“蒙蒙，来，伸直腿，伸伸伸，来，妈妈给你拉拉腿，使劲伸，使劲长，长个大个子哦。”