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防止近视由假变真
发布时间:2011-07-26      来源:羊城晚报

  受访专家/中山大学中山眼科中心屈光科副教授 杨晓

  暑假,是近视眼就诊的高峰期。记者了解到,广州15岁青少年近视患病率已经高达78%,且孩子发生近视的年龄也有越来越小的趋势,这不但影响孩子的学习、生活,还会引起一些眼睛的并发症,特别是高度近视,容易并发严重的眼病。

  1 近视分真假,尽早发现儿童假性近视

  中山大学中山眼科中心屈光科副教授杨晓称,用药物治疗或仪器的治疗,只能对假性近视有作用。而对于眼球已经加长的真性近视是没有作用。因此,提醒家长注意,孩子一旦出现近视的迹象,就应该尽早干预,防止从假性近视发展到真性近视。

  专家指出,早发现儿童近视要做到两点———

  1、家长应该定期带孩子检查视力。可以安排寒假、暑假各检查一次,及早发现视力异常,及早就医;

  2、注意观察孩子日常看东西的异常表现。儿童近视的表现有:

  (1)看远处的物体时经常眯眼;(2)看电视总喜欢靠近电视机;(3)看物体时紧皱眉头或者歪头视物;(4)情绪发生变化,情绪变得急躁,与小朋友之间关系变得不融洽;(5)行动和思维能力减退,学习缺乏耐心,成绩下降。

  如果孩子出现以上异常表现,则要考虑带孩子去医院检查视力了。杨晓说,给孩子验配近视眼镜,一定要进行医学验光,这样才能获得度数准确、配戴舒适的眼镜。

  2 每天让孩子户外活动两小时

  “在中山大学中山眼科中心,每年约有10万名儿童因为近视而来验光配镜,矫正视力。”该中心屈光科副教授杨晓说,“这10万孩子中有一半是集中在寒假和暑假来就诊,所以,目前已经进入的近视眼就诊的高峰期。”

  杨晓说,近视是长期看近所致。繁重的功课和学习任务,导致孩子看书、写作业用眼时间过长。此外,长时间看电视、看电脑屏幕,都会使眼睛处于紧张、疲劳的状态中,导致近视发生。对于这一点,很多家长表示很无奈,学习压力大,功课多,没办法。

  专家认为,其实只要多参加户外活动,至少保证每天让孩子在户外待上两三个小时,孩子经常看远,就能让眼球的调节达到平衡,不至于让近视如此高发。

  3 有观点认为,配戴OK镜可控制近视加深

  一旦用阿托品散瞳后,近视度未降低或降低度数小于50度则为“真性近视”。对于18岁以下的青少年来说,真性近视只能采取非手术的办法来解决。杨晓说,这其中有一部分近视患儿最让人担心,比如近视超过500度、近视度数加深的速度很快。如果不及早控制其近视的发展速度,很有可能在18岁成年的时候就已经变为超高度近视。

  专家认为,对于近视度数加深速度很快的孩子,最好能验配“OK”镜,这是一种非手术性治疗方式。目前,中山大学眼科中心已经给4000名近视儿童验配了OK镜。杨晓说,配戴这种眼镜可在一定程度上控制近视加深。一般来说,青少年坚持配戴四五年,度过近视的高峰期,等到成年后近视度数稳定下来,这样可避免在少年时期就变成高度近视。

  Tips

  教会孩子科学用眼6方法

  1、读书写字注意三个一:眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;

  2、走路、乘车、躺着或趴着时不要看书;

  3、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网;

  4、勿在光线太强或太弱时读写;

  5、用眼时间不要过长,每隔40分钟休息10分钟;

  6、增加室外活动,每天至少2小时户外活动,增加看远的机会。

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