“每天该给孩子喝多少水?”这是每天都会被问及多遍的问题。孩子年龄越小,越是以液体食物为主。像一天进食800毫升奶,其中至少有700毫升水。只要孩子尿液淡黄或无色,就说明体内水分充足。
不要为了让孩子喝水而喂果汁,水分摄入过多会增加肾脏的负担。果汁摄入对口腔护理、牙齿保护不利。
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