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拉丁具有独特的健身功效
发布时间:2009-06-26      来源:

  1 、充分激活身体的每一个细胞,扭动身体的每一个部位,消耗热量惊人。

  2 、跳拉丁健美操时,运用到腰腹部的机会较多,尤其对腰侧的肌肉锻炼效果最好,帮助你练出纤细的腰肢和苗条的身材。

  3 、热情奔放的动作绝对锻炼你的协调性,令你充满个性的魅力。

 

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