1.舌苔少、舌头发红,多是内热,常饮开水;
2.舌苔黄白色、黏厚,常为饮食过量,吃油腻食物多,导致脾胃消化差,宜清淡饮食;
3.舌体淡白、地图舌,说明消化功能紊乱,忌辛辣食物,多吃水果;
4.舌头光滑、镜面红舌(舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子),通常食欲不振、腹胀如鼓,可以多喝豆浆、吃蔬菜。
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