室外寒冷,室内暖气、空调保暖,温差较大。乍冷乍热之间,人很容易得“寒包火”型感冒。患者往往会出现发热、恶寒的症状,同时还有鼻塞流涕问题,不但咽疼、头疼,而且浑身都会觉得疼,另外还有咳嗽症状,痰也比较黄,尿液颜色变深,大便也容易秘结。
治疗“寒包火”型感冒,中医刮痧疗法效果好。方法是:从风池穴(位于后颈部枕骨下的两个凹陷处,左右各一个)开始,沿着颈椎刮痧至大椎穴(位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处)、定喘穴(大椎穴旁开0.5寸处),再到迎香穴(位于面部,在鼻翼旁约一厘米的皱纹中)、太阳穴上轻轻进行刮痧。可以事先在这些穴位上涂抹一些风油精。以上穴位刮痧法,对支气管哮喘、百日咳、气管炎、肺炎、鼻塞等有一定功效,能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,对缓解感冒引起的头痛、头晕效果较好。