谷先生的手指头近日总是起皮，一撕就能撕下一大块表皮，久而久之，他双手指肚上的皮所剩无几。

    “都是我自己撕成这样了，不撕实在看着难受，可撕掉了感觉更难受，简直是疼痛难忍。”万般无奈下，谷先生只好找到郑州人民医院皮肤科主任医师李雪莉就诊。

    李雪莉主任检查后说，这是初春最常见、也最易发生的手角质层剥脱症状。虽然看起来不好受，但一般不需特殊治疗。

    为什么会发生手脱皮的现象呢？李雪莉主任说，手脱皮是普遍存在的一种自然现象，特别是季节交替时更为常见。同是脱皮，症状不一样，护理和治疗方法也大为不同。

    “最常见的就是像谷先生这样，症状是双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症，一般不需要治疗。但在脱皮时，千万不要急着撕去尚未完全剥离的表皮，因为这样可能会出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥。”李雪莉主任说。

    还有一种干燥性皮炎，症状除了脱皮外，还能在皮肤上看到裂口，这种疾病好发于中青年女性，与她们经常用香皂洗手、洗衣服有关。

    患手足癣或汗疱疹的患者，也会有脱皮的现象，但皮肤往往还同时伴有红斑、水疱、炎症，患者感到瘙痒难忍。这部分人就应到医院，在医生指导下外涂、口服药物进行治疗。

    李雪莉主任说，要想改善手脱皮的现象，就要经常保持皮肤洁净，最好用温水洗手，平时避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，洗衣服时尽量戴手套，洗完手要记住擦护手霜，或者把维生素E挤破后涂抹在手上，都能滋润双手，改善脱皮的症状。

    同时，维生素A也会对皮肤的表层产生保护作用，所以平时饮食上最好多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，或服用复合维生素片，避免手脚脱皮越来越严重。