68岁的董女士患有支气管炎，冬天特别怕冷。平时就不怎么出门的她在供暖后依旧门窗紧闭，可没想到还是旧病复发。她疑惑了，加倍小心还躲不过疾病复发吗？

   冬季供暖期即到，很多人会出现口鼻发干、喉咙上火、流鼻血、头脑发昏、胸口发闷、眼睛干涩等症状，俗称“暖气病”。

    冷热骤变，防旧病复发

    健康解疑：进入供暖期后，房间温度过高。而冬季干燥，人体呼吸系统本就抵抗力下降，离开室内突然接触冷空气很容易诱发气管炎、咳嗽、哮喘、咽炎等呼吸道疾病。

    医生支招：冬天室内温度最好控制在20℃上下，湿度应保持在45%左右。早晚开窗通风，保持室内空气流通。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，多吃水果，少食刺激性食物。

    天干防鼻子流血

    自从供暖后，6岁的阳阳每天早晨起床都吵着口干要喝水，还时不时地干咳，并添了个坏毛病，总爱用手抠鼻子，说鼻子痒，有时候还把鼻子给抠出了血。

    健康解疑：暖气过热，室内空气中的水分减少，干燥的空气使鼻黏膜杯状细胞分泌减少，从而造成鼻腔发痒和灼热感。而鼻黏膜中丰富的毛细血管会因干燥发生脆变，如果用力抠鼻子，鼻黏膜极易破裂出血。

    医生支招：如果感觉鼻腔干燥，可以向鼻腔内点一两滴香油或色拉油，尽量不要用手抠鼻或剧烈擤鼻。一旦鼻腔出血，可用手按压鼻翼处，并用冰块或冷毛巾敷于鼻部。此外要注意补充水分，保证每天饮水量达2000毫升。