不要以为只有夏季人们才会患上“空调型感冒”，眼下寒冬季节，很多单位都使用空调，只要用它，由其所引发的疾病就会存在，这也是现代文明给大家带来的健康隐患。

    使用空调易感冒的原因就是空调开的时间过久后，人们体表的水分易于蒸发，汗毛孔开张，抵抗能力下降，又因其冷热不均，最终导致感冒。再者室内温暖如春，室外冷风飕飕，一冷一热的温差刺激，更增加患感冒的机会。只不过这种感冒与一般的感冒不同，表现为发热、无力、咽喉肿痛、恶心欲呕，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，这就是人们常说的胃肠型感冒。

    胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起，多发生于消化道功能较弱的群体。感冒病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应，出现上面所提到的一系列消化道症状反应。

   针对冬季出现的“空调型感冒”，主要应该从以下几方面进行预防。

   1.多喝水。在空调房内的“隐性蒸发水分”，会导致人体中水分的流失，因此平时要注意多喝开水，加速体内新陈代谢，不能口渴了再喝。

   2. 不熬夜，尤其夜晚娱乐活动要有节制，防止身体疲劳、抵抗力下降；要保证充足的睡眠，适当进行户外活动。保持良好的心情和豁达的心胸，也可以在一定程度上起到预防“空调型感冒”的功效。

   3. 保证合理的膳食营养，饮食以清淡口味为主，多吃新鲜水果、蔬菜，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物。如果由于室内温度高而贪凉大吃冷饮容易伤及脾胃，诱发腹泻和感冒。

   4.注意适时增减衣物。胃肠型感冒最主要的致病基础是冷热交替进入体内，所以出门时遇寒冷天气一定要注意多加衣服，避免着凉。