莲子中所含丰富的钙、磷、钾不仅是构成骨骼和牙齿的主要成分。此外,它们还有促进凝血,维持神经传导性、肌肉伸缩性和心跳节律等作用。
莲子芯形寒,味苦,能清热去火,降低血压,补益脾胃,可用于治疗口舌生疮、高血压、梦遗滑精等症。
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