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眩晕病人药膳二则
发布时间:2011-06-16      来源:
    眩晕病人饮食以均衡营养和新鲜清淡为原则。肥肉、油炸品、酒烟、辛辣物、巧克力、咖啡、浓茶、可乐、冰等应少碰。在眩晕发作期,适当控制饮水量及盐分的摄取。不要过度疲劳,睡眠要充足,情绪保持稳定。下面介绍两则保健药膳方:

    降压清火茶 桑叶10克,天麻、绞股蓝、菊花各6克。做法:加水2000毫升煮茶喝。适用于高血压及熬夜肝火大患者的眩晕。

    天麻首乌排骨汤 天麻、黄芪各10克,何首乌、枸杞各15克,当归6克,排骨250克。一起放入锅炖熟即可。适用于老年人及贫血患者的眩晕。

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