在大多数人的观念中，心脏病总是无征兆地突然发作，往往令人防不胜防。然而最近研究显示，心脏病发作前是有“信号”提示的。对于“危险信号”人们必须高度警惕。

1.肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛

胸部疼痛是心脏病最为常见、人所共知的症状之一，往往忽略如肩膀、脖子等处的疼痛也是心脏病发作的征兆。事实上，心脏引起的疼痛信号可通过神经上下传递至脊髓，而辐射范围就包括颈椎附近。因此，心脏出问题后，你会感觉到脖子、下巴甚至连耳朵都可能感觉疼痛。在死于心脏病的患者中，有超过50%的人首次受到心脏疾病袭击的感觉就是上述症状。

2.焦虑、失眠

多项调查研究发现，患有心脏病的患者病史中多有近几个月突然感觉极度的焦虑，并且没有经历任何难忘的或者刺激的事情时突然失眠。

3.极度疲劳感

如果有持续几天、几周甚至几月的疲劳感，而且突如其来的，并没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因，且下午更没精神。这时你可要注意心脏是否出问题了。当然，感冒了也会感觉疲劳，但病毒引起的疲劳感可不是持续性的。根据美国国家健康研究机构报告，超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周时会极度的疲劳。

4.恶心，胃痛

在没有任何明显缘由的情况下有了这些反应，，持续时间不久，反反复复，吃过去习惯性服用的抗酸药、止呕药等后，好了又复发了的话，就要考虑心脏问题了。

5.心跳加剧或者不规律

突然、或者无缘由的心跳加剧，不规律的心跳都能在心脏病发作前几周或者一两个月提醒你：你要注意了。如果只是心律不齐，并没有伴随着心跳的加快，情况不会很糟糕；可一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快，那么你该立马去医院了。特别是在运动之后，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。因此一定要在最短的时间内寻求帮助。

6.不寻常的过度出汗

当你在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗，类似感冒的症状，却并非感冒引起，通常会持续超过一周，或者在很长一段时间反反复复，这些便是心脏疾病发作前的一个信号。

7.呼吸困难，头晕，难以深呼吸

呼吸困难、短促，通常都是系列心脏疾病的第一征兆。当你感觉像在高海拔地区一样无法吸进更多的氧气，感觉头很轻，甚至晕眩。在哈佛的一项研究中，40%的女性心脏病患者在被确证之前的6个月都有呼吸短促等现象。