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冠心病人春季不宜晨练
发布时间:2009-06-19      来源:

春季温度高时达到20多摄氏度,突然下降时只有10摄氏度,这几天,忽冷忽热的天气让不少冠心病患者旧病复发。据了解,在上海不少医院心内科,仅因为冠心病复发而住院的患者就占到科内住院病人的一半左右。

    专家为此指出,有心血管疾病史的患者一定要注意保暖,防止感冒。尤其是患冠心病的老人,近期天气不适宜早锻炼,如果要锻炼,最好到中午气温回升时再进行。

    据了解,最近的临床门诊中,不时遇到冠心病病人因急性心肌梗塞、严重心律失常等情况而突然发生心跳、呼吸停止。心内科专家张代富教授指出,患者家属如遇到这种情况,不要惊慌失措,应该立即就地抢救,同时迅速与附近医务人员联系。如能在1到4分钟内开始抢救,那么,病人还有救活的希望。

    张代富教授告诉记者,冠心病一年四季都可能复发,但春季是多事之季,特别是2—4月份,是冠心病复发的一个高峰期。这个时期虽然已经入春,但天气变化无常,忽冷忽热,容易引起血管痉挛,特别是老年人,血管弹性差,多数伴有血管硬化和血管狭窄,气候的突然变化常常会刺激血管痉挛而引起心肌供血减少,严重的会诱发心绞痛、心肌梗死。据医疗气象学研究发现,有77%的心肌梗塞患者、54%的冠心病患者对天气变化的感受性很敏感。

    随着春季的转暖,人们的户外活动增多,心肌耗氧量也随之增加。有的老年人、特别是患有冠心病的人,心脏对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应,加上有的对活动量掌握得不好,活动量过大,容易诱发心绞痛或心梗。

    因此,冠心病人要保持舒适的生活环境,生活要有规律,日常生活中应注意保持心情舒畅,避免情绪过于激动和精神紧张。尤其是清晨,是冠心病发病高峰期,气温较低对于冠心病人来说,血管里的动脉粥样硬化斑块容易出现不稳定状态。特别是在气温最低的早上,本来人体肾上腺素分泌就增多,再加上低温的刺激,如果用力活动,很可能促发心绞痛,情况危急时还有猝死的可能。所以患者最近不适宜早锻炼。

 

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