人们要时刻重视痴呆的预防方法
发布时间：2013-06-14
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现在随着我国痴呆患者的越来越多，对人们的生活及社会的安定造成了很大的影响。而中老年人不及时做好痴呆的预防工作，就可能会使此病危害到更多人的健康。因此大家要了解痴呆的预防方法，才能更健康的生活。下面就来介绍痴呆的预防有哪些措施。
痴呆的预防有：
1、注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。这些痴呆的预防比较常见。
2、加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。
3、防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。这也属于痴呆的预防方法。
4、痴呆的预防还应注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
