骨质疏松症是老年人中的常见病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。
杨欣教授强调,骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。针对不同类型的骨质疏松,治疗手段不一样,因病人不同,雌激素的用量也有区别,骨质疏松病人应在医生地指导下用药。
另外,骨质疏松的防治还应注意饮食、运动、心理调节等配合。宜多吃蛋白质、钙质、维生素丰富的食物,忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品;多做散步、打太极、游泳等有氧运动;保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会影响代谢的正常进行。
提防季节交替引发骨质疏松 上一篇 | 下一篇 常喝茶可防骨质疏松症