57岁的张女士在洗衣服时,端着一盆水站起的过程中感到后背“嘎嘣”响了一声。当时她也没在意,但随后总是觉得腰背酸痛。老伴儿觉得她可能是受寒了,儿女说年纪大了,总之,这很正常,不用太在意,休息几天就没事。可是没想到,过了一个多月,她的腰背还是没缓过劲儿来,有时候疼痛还会加重,已经影响到了她的睡眠和日常生活。家人将她送到医院拍片子,结果提示为原发性骨质疏松性椎体压缩骨折。
骨质疏松症是一种静悄悄的流行病,我国60岁以上人群中,患病率已接近四成。它的发生是缓慢无声的,在造成骨折或其他不良后果前往往不被人意识到。其常见症状是疼痛,主要是腰背部,其次是肩背部、颈部、膝部和脚踝部,严重时可出现全身骨骼、关节疼痛。还有些人会出现频繁的腿脚抽筋、乏力、四肢酸软,稍重点儿的物品提不动。最严重的是骨折,主要发生于脊柱、腕骨、髋骨和脚踝。骨质疏松性骨折常常在轻微暴力作用或日常生活中发生,例如,有些老年人提重物、上厕所下蹲、系鞋带的时候发生骨折,严重者甚至咳嗽一声就会骨折。骨折一次以后,不同部位再次出现骨折的危险性就会增加,因此骨质疏松症应该早期诊治。
很多人认为骨质疏松症是一种无法逆转的老年病,因而选择放弃治疗。其实骨质疏松症并不是生理老化的必然表现,而是一种需要治疗也可以治疗的疾病。
改变不良嗜好 预防骨质疏松 上一篇 | 下一篇 喝酒越多 骨头越脆