家住哈尔滨市香坊区的李阿姨最近读书看报总是很不舒服，眼睛花得厉害。于是李阿姨在早市买了副老花镜，刚戴上感觉眼睛有点胀，但是卖花镜的人告诉她刚戴都这样，戴一段时间就好了。可回家后，这花镜是越戴越不舒服。李阿姨只好来到眼镜店重新配，结果一排排价格相差巨大的老花镜让李阿姨迷惑了。

　　贵的老花镜不见得适合您

　　现在市面上的老花镜基本上可以分为两类：单镜片老花镜和渐进镜片老花镜。单镜片老花镜一般在百元左右，而高质量的渐进镜片老花镜在千元左右。价格上相差这么多，那效果差在哪里呢？哈尔滨二四二医院眼科主任陈章明对本报记者说：“这两种眼镜主要是设计不一样，渐进镜片老花镜看远处和看近处的度数是不一样的，如果看远看近都不清楚，经济条件还比较好，就可以选择渐进镜片老花镜。当然也可以配两副度数不一样的老花镜，看近处时戴一副，看远处时戴另一副，这样还省钱。如果只是看近处不清楚，看远处还可以，那配一般的单镜片老花镜就行。”

　　刚老花 就要戴花镜吗

　　在网上关于刚老花时是否戴花镜有两种说法。一种说，迫不及待地戴上眼镜不正确，应该趁眼睛调节能力还没完全丧失时，给眼睛充分的锻炼机会。另一种说，一旦出现视物模糊，就要立刻佩戴老花镜。因为在看不清的时候，你会更努力地用眼，使眼睛更加疲劳，从而加速老花的发展。

　　针对这两种说法，陈章明指出：“眼睛刚老花，如果读书看报并不累，就可以暂时不配老花镜。如果读书看报时间稍一长，眼睛就胀痛，就需要配老花镜。每个人的耐受力不一样，要因人而异。而且没有眼睛修复训练这回事，人上了年纪，眼部睫状肌调节能力退化，晶体也老化了，老花是不可逆转的。”

　　放大镜 能不用就不用

　　好多人觉得老花镜的度数不够，就又配个放大镜。陈章明介绍，有些患者眼底有问题，视网膜出现了变化，这种低视力患者戴老花镜效果不好时，可以用放大镜。普通人眼睛老花不需要用放大镜。

　　买老花镜 33厘米处瞧一瞧

　　哈医大四院眼科副主任高祥春建议大家，验光要去医院找眼科医生验，这样更准确。另外，一般情况下，试戴老花镜时，可以看33厘米处的报纸，如果能看清楚，完全没有眩晕等不适，就说明花镜度数合适。

　　此外，糖尿病人配老花镜时须将血糖控制到接近正常时再配镜。因为血糖高的时候，晶状体水分增加，屈光度会发生变化。老花镜也不能一戴到底，1～2年要矫正一次。

　　怕老花眼 吃点胡萝卜

　　人到中年，为了延迟眼睛老花，应多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、西红柿等。鱼、肉、鸡蛋也不可少，忌烟酒和辛辣、油腻食物。为了防止眼压升高，还应多补充富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、黄豆、瘦猪肉等。此外，中老年人可常喝些清热明目的菊花茶、苦瓜汤等。

　　戴平镜 没什么作用

　　记者自己配了一副平镜，眼镜店的店员说，戴这样的眼镜可以防辐射、缓解视疲劳。但是记者戴了一段时间后，觉得还不如不戴视线更清晰，至于能不能防辐射，自己根本感觉不出来。咨询了眼科专家陈章明后，才知道原来特殊镀膜的平镜才能防辐射，单纯的戴平镜没有任何意义。