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糖友感冒不是小事
发布时间:2011-09-23 10:09     来源:君健网

  九月,糖尿病患者又要开始面对一个“多事之秋”。统计显示,秋冬季糖尿病人住院的比例是其他季节的2—3倍,其中相当一部分是由感冒控制不当引起并发症所导致的。因此,秋天糖友一定要预防感冒、严防并发症。

  感冒之所以会对糖友健康造成巨大危害,主要是由于高血糖环境有利于病原微生物生长、是增殖的温床,加之糖友抵抗力下降,故容易出现包括上呼吸道感染在内的各种问题。上呼吸道感染后,糖尿病患者痰内富含糖分,易成为细菌培养基,进而导致肺部感染。同时,感染还会使血糖急剧升高,引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症,所以糖尿病患者应特别注意预防感冒。

  深秋季节,糖尿病感冒要以预防为主。糖尿病患者预防感冒首先要注意保暖,尤其一早一晚,一定要在保暖的前提下参加晨练,晨练不可太剧烈,否则出汗过多会着凉,晚上外出也要多穿;注意个人卫生和防护,避免交叉感染,勤换干净衣物;平时要多喝水,吃饭做到膳食平衡、规律进食,秋天多吃点东西,才能保暖不受凉,但糖友也要按照自己的饮食原则控制;保持情绪稳定,老年朋友不要随便发脾气,稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障;多呼吸新鲜空气,户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。

  一旦不小心患上感冒,应及时休息、减少剧烈运动,能使病情很快地恢复。一旦发生急性高热、寒战、头痛乏力等,或出现体温超过38℃等症状时,建议马上就诊。

  (哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌三科主任闫爽)

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