胰岛素治疗糖尿病时的5点饮食注意-糖尿病-君健网

胰岛素治疗糖尿病时的5点饮食注意

发布时间：2011-08-18 05:08 来源：君健网

无论是注射胰岛素，还是采用胰岛素泵治疗，执行糖尿病饮食务必注意以下五点：

1．严格“三定”，即“定时、定量、定餐”

注射胰岛素，需要确定吃饭时间，这样就需要就餐时间相对固定，以免延误胰岛素发挥作用，或者避免因胰岛素作用最强的时候，没有进食而造成低血糖反应。

2．少量多餐

体外补充的胰岛素量不能根据血糖而调节，即不会因血糖下降而减少，也不会因血糖上升而增加，如用少量多餐的方式可以帮助调节血糖，避免血糖过高或过低。一般饮食安排按早、中、晚三餐即可。但有的糖尿病病人容易饥饿或出现低血糖，而在一次正餐的时间又不能吃太多，可以在两餐中间，或睡前安排1～2次加餐。加餐的食物宜选择富含复合碳水化合物的点心。

3．均衡饮食

通过均衡饮食达到符合患者自身的营养要求，可以减轻胰岛的负担，预防并发症。

4．随身携带点心

注射胰岛素容易出现低血糖，因而外出时，要随身携带一些食品，如糖、巧克力、饼干、糕点，在发生心慌、饥饿等低血糖反应时进食。木糖醇、甜菊糖等甜味剂或代糖食品等对缓解低血糖反应没作用。

5．运动前进食

注射胰岛素的患者，要遵循进食点心一运动一注射胰岛素一进餐的顺序进行，以防发生意外。刚开始参加运动者，胰岛素的剂量需适量减少。

分享到：

胰岛素治疗如何发挥作用上一篇 |下一篇掌握正确胰岛素注射的八项注意