红肉吃多升血糖
发布时间：2013-07-10 03:47 来源：君健网
预防糖尿病，先要管住嘴。据美国“健康日”网站6月17日报道，新加坡研究人员发现，红肉吃得太多，罹患2型糖尿病的危险增加；减少摄入量，则能降低患病风险。
新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院的研究人员，对美国哈佛大学的三项大规模追踪研究数据进行了梳理分析，共涉及14.9万名男女参试者。研究期间，超过7500名参试者罹患2型糖尿病。结果显示，参试者每天红肉（如猪肉、牛肉、羊肉等）摄入量每增加半份，其患2型糖尿病的风险就会比吃红肉较少的参试者高出48%；而减少红肉摄入后，患病风险则降低14%。
发表在《美国医学会杂志·内科学》期刊上的这项研究表示，虽然尚未证明红肉与糖尿病之间存在因果关系，但已有多项研究报道，红肉摄入过量可能增加肠癌等疾病的危险。因此，吃红肉要适可为止。
坐半小时走2分钟，平稳血糖 上一篇 |下一篇 手抖可能血糖不稳
热门话题
- 苦瓜粥2009-11-04
- 糖尿病食谱 冬瓜鲤鱼汤2009-12-23
- 桂黄韭菜粥2009-11-04
- 糖尿病食谱 山竹石斛生鱼汤2009-12-23
- 地骨皮粥2009-11-04
- 周末多补觉可防糖尿病2013-08-02
- 吃完就困，血糖在报警2013-07-02
- 绿豆麦片粥2009-11-04
- 五味巴戟粥2009-11-04
- 糖尿病食谱 鲈鱼汤2009-12-23
图文新闻
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
