神经性耳聋与糖尿病有关

    大家都知道糖尿病可以致盲、导致糖尿病足等，很少有人注意到糖尿病对耳的影响。其实，耳部的神经血管对缺血、缺氧比眼部更敏感，只是耳神经血管位置较深，不易检查发现而已。

    一些神经性耳聋与高血压、高血脂、高血黏度和糖尿病等慢性病有关。高血脂和高血糖可导致血液黏稠，高血压和高血糖也可使血管硬化，血管弹性不好，血液流动缓慢，甚至血管栓塞，营养内耳的血管和神经不仅得不到足够的养分，还可能受到代谢废物的损伤，使听力发生障碍。早期可表现为耳鸣、眩晕、耳胀满感，继而发生耳聋，病变呈持续性进行性加重。由此可见，糖尿病患者不仅要关注眼、足并发症，更不可忽视其对耳部的影响。

    控制好血糖最重要

    糖尿病病人预防神经性耳聋，必需保持健康的生活方式，维持正常的血糖、血脂。

    首先要控制好血糖，选用药物治疗和饮食疗法。每个患者对药物的敏感性不一样，医生要根据情况选择适合于您的药物。

    糖尿病饮食要遵守“三宜三不宜”的原则。“三宜”包括：宜吃五谷杂粮，宜吃豆类及豆制品，宜吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子等，它们可降低血糖，是糖尿病人理想的食物。“三不宜”包括：不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、果汁、甜面包及糖制糕点等；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒、吸烟。

    同时还要勤锻炼，多活动。经常参加体育锻炼，可以使人生活起居有规律，代谢旺盛；有助于肥胖人减肥；能延缓动脉粥样硬化的发生和发展，增加血管弹性，降低血糖。