主料:西红柿100克,元白菜200克。 佐料:植物油9克,盐5克,蒜片3克。 西红柿炒元白菜的制作方法 将西红柿、元白菜洗净切成小块。油锅烧热后煸烧元白菜,至8成熟,放入西红柿,盐和蒜片,炒熟即成。 西红柿炒元白菜的营养成分 成品的营养成分:热量146克,蛋白质3克,脂肪10克,碳水化合物11克。
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