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西红柿炒元白菜
发布时间:2009-07-15 04:10     来源:君健网

    主料:西红柿100克,元白菜200克。

    佐料:植物油9克,盐5克,蒜片3克。
  
    西红柿炒元白菜的制作方法

    将西红柿、元白菜洗净切成小块。油锅烧热后煸烧元白菜,至8成熟,放入西红柿,盐和蒜片,炒熟即成。

    西红柿炒元白菜的营养成分

    成品的营养成分:热量146克,蛋白质3克,脂肪10克,碳水化合物11克。

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