有空就走，能控糖
发布时间：2012-12-18 04:34 来源：君健网
与连续步行半小时相比，每天分3次，每次10分钟，做间歇性步行同样也能改善2型糖尿病患者的血糖水平。这是近日发表在欧洲糖尿病研究学会年会上的一项新研究结果。
项目负责人之一，丹麦哥本哈根大学医院健康科学部代谢中心的卡瑞特博士介绍，研究人员对2型糖尿病患者做了两种行走锻炼评估，第一组是连续行走组，第二组是间歇性行走组。4个月后发现，两组总体能量消耗是等同的，也就是说，只要做相同时间的行走锻炼，哪怕你的锻炼被化整为零，也能达到稳控血糖的目的。卡瑞特博士建议，体重较重的糖友更应这样锻炼，有益于他们的膝关节。
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图文新闻
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
