睡眠不足 中年发福
发布时间：2013-05-14 04:07 来源：君健网
研究证实，脂肪堆积、腰围增大、肌肉松弛都与生长激素分泌减少有关，而生长激素的分泌又与深睡眠时间有关。有调查显示，成年男子的睡眠时间大约每10年减少27分钟，35岁以上男子的生长激素比年轻时减少了75%，这很可能是男子中年发福的原因。所以，要想中年不发福，就要保证充足的睡眠时间。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
