七成肿瘤发生在乳房外上方 

　　保乳手术的首要条件就是病情必须在早中期，所以从某种意义上来说，越早发现乳房肿瘤，成功治愈并且保留乳房的可能性就越大。郑文博说，在乳腺丰富时频繁接受X光检查反而容易形成癌变，因此40岁以下的成年妇女可以通过B超进行乳腺检查。“如果经济状况不允许，建议她们进行定期的自查。”

　　成年妇女在每天洗澡的时候可以抽出些时间来检查乳房是否有肿块。“70%的乳房肿瘤都发生在乳房的外上方，检查的时候可以多加留意。乳房肿瘤最可怕的是它不会引起疼痛，所以千万不要因为肿块不痛就掉以轻心。”

　　除了肿块以外，乳腺癌还会使乳房皮肤表面产生橘皮样变，也就是毛孔变得粗大。“这个变化在肿瘤早期就已经产生，不过患者很难自己观察出来。”

　　最后他还提醒女性们不要轻信美容院的丰胸按摩、SPA丰胸等等，“据我所知某些美容院使用的丰乳霜或者丰乳精油中含有大量雌激素，长期使用容易诱发乳房肿瘤。”

　　乳腺癌自我诊查小知识

　　一、查看乳房外形

　　面对镜子站立，上肢放松自然下垂，观察以下情况：　　

　　1.左右乳房的形态和大小是否有变化；2.乳房是否有小的凹陷或变形；3.乳头是否有内陷或糜烂。 

　　二、乳房是否有肿块 

　　1.两上肢上举，观察以上内容，如有肿块，要检查肿块处是否有凹陷或糜烂。

　　2.仰卧,左肩下垫一个不太高的枕头或垫一条折叠的毛巾，左臂上举，左手垫在头下；伸直右手指，首先检查左乳房内侧。自我检查时最重要的是不要用手指抓乳房，而是伸直手指以指腹进行检查。 

　　3.右手放在左乳内侧，用指腹轻轻地仔细地向胸部中央滑行，检查有无肿块。 

　　4.体位不变，左上肢放置床边，由乳房外侧轻轻地仔细地滑向内侧，检查乳房外侧。

　　三、能否摸到淋巴结 

　　1.用枕头或毛巾垫在右肩下，左手不要抓，而是伸直手指，检查右乳房，看看能不能摸到淋巴结。

　　2.站立位，伸直右手指放在左腋下，用指尖检查是否有淋巴结；同样方法检查右腋下是否有淋巴结。 

　　四、乳头是否有分泌物溢出 

　　轻轻抓住乳头，看是否能挤出血性或浆液性分泌物。 如果按上述方法检查未发现乳房有肿块，就可以安然入睡了。