多吃水果蔬菜可防辐射-健康贴士-君健网

多吃水果蔬菜可防辐射

发布时间：2011-03-15 来源：

核辐射对人体影响有多大？会出现哪些疾病？对人体的伤害是否不可逆？带着这些疑问，昨天，记者采访了江苏省中医院核医学科主任杜明华教授，她告诉记者，达到一定剂量的核辐射对人体才造成伤害，最敏感的是淋巴系统核骨髓。另外，对性腺的影响也很大。

　　值得注意的是，专家认为，最可怕的不是显性影响，而是隐性的。可能核辐射后，你自己没有太多感觉，也不会生什么疾病，可是会通过生殖遗传给下一代，会造成畸形儿，死胎。另外核辐射会造成甲状腺疾病。因为核放射性物质会造成细胞的一场突变。

　　虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，手机、计算机、电磁炉、微波炉产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢？

　　对此专家认为，可以多吃西瓜等红色水果，各种豆类，橄榄油、葵花子油，卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。因为它们含有丰富的维生素E和维生素C，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”。

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