进入夏天,很多人夜生活也相应更晚。晚睡持续时间长,令爱美人士憎恶的“熊猫眼”也随之而至。消除黑眼圈,除了直接在眼部做按摩保养外,也可以从经络入手。眼部黑眼圈是因血气郁结,而肝主藏血、疏泄;凌晨1~3时是胆经巡行的时间,经络按摩可从疏通肝胆经络着手。
方法:沿着大腿内侧用弹指方法(拇指向下用力点按后再弹拨)揉捏。如果力量无法施展,可以选用牛角刮痧板沿着大腿内侧刮8~10分钟。此外,还可以握拳敲打胆经。
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